La Gymnastique
Chaque lundi matin, Stéphane Dixneuf, professeur agréé dispense des cours de gymnastique adaptée.
Entre étirements, assouplissements et exercices orientés vers une meilleure maîtrise de son corps, les adeptes réguliers mesurent les bénéfices d’une pratique corporelle tout en douceur mais néanmoins exigeante.
L'accident cardiovasculaire n'est pas la fin de toute activité. Bien au contraire, la pratique régulière d'une Activité Physique Adaptée est encouragée pour renforcer notre corps et accroître durablement notre confort de vie.
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Le nombre croissant et la fidélité des pratiquants révèlent les bienfaits ressentis.
Les cours de gymnastique adaptée sont organisés pour Atout Cœur de Maine-et-Loire par l'association Alvéole, l'une de nos Associations Amies​.
Ainsi, il faut être adhérent auprès de ces deux associations (Atout Cœur de Maine-et-Loire et Alvéole) pour pouvoir prendre part aux cours de gymnastique adaptée. Ces cours sont réservés en priorité aux adhérents d'Atout Cœur de Maine-et-Loire compte tenu du nombre limités de place.
Il est à noter qu'Alvéole vous fera bénéficier d'un tarif préférentiel pour votre adhésion à cette association sur présentation de votre carte individuelle nominative d'adhérent de l'association Atout Cœur de Maine-et-Loire.
Les cours ont lieu chaque lundi matin de 10h00 à 11h00 à la salle de la mairie annexe du Puy-Saint-Bonnet.